El aceite de Coco y sus 160 beneficio
Mucho se menciona acerca del
aceite de coco y es que son amplios los beneficios que este aceite vegetal
puede brindar. Desde sus usos como aceite para la cocina, siendo el más recomendado,
hasta sus usos medicinales y terapéuticos pasando por los aportes que puede
darnos para los tratamientos de belleza supliendo los cosméticos y productos
químicos. En este artículo te invitamos a conocer para qué sirve el aceite de
coco.
Los usos del aceite de coco
Los beneficios del aceite de
coco virgen
Entre los beneficios del
aceite de coco podemos encontrar una gran cantidad, por ejemplo es
antibacteriano (mata las bacterias que causan las úlceras, infecciones de
garganta, infecciones del tracto urinario, enfermedades de las encías y otras
infecciones bacterianas) Pero los usos de este aceite vegetal son tantos, que
no podemos prometerte que terminarás de leer la lista completa de los 160
posibles usos del aceite de coco.
Anti-cancerígeno. Tiene
propiedades antimicrobianas de modo que efectivamente previene la propagación
de células cancerígenas y mejora el sistema inmune.
Anti-inflamatorio. Parece
tener un efecto directo en suprimir la inflamación y la reparación de tejidos,
y también puede contribuir al inhibir los microorganismos nocivos intestinales
que causan inflamación crónica.
Anti-microbial. Los ácidos
grasos de cadena media y monoglicéridos que se encuentran en el aceite de coco
son los mismos que los de la leche materna humana, y que tienen extraordinarias
propiedades antimicrobianas.
Un antioxidante. Protege
contra la formación de radicales libres.
Antiparasitario. Lucha por
librar el cuerpo de las tenias, piojos y otros parásitos.
Anti-protozoos. Puede ayudar
a combatir la giardiasis, una infección protozoaria común de los intestinos.
Anti-virus. Elimina los
virus que causan la gripe, el herpes, el sarampión, la hepatitis C, el SARS
(Conocido para mejorar la
absorción de nutrientes de fácil digestión, hace más disponible las vitaminas y
minerales para el cuerpo)
Tipo de aceite de coco que
puedes usar
Vírgenes (sin refinar) El
aceite de coco virgen sin refinar es ideal para cocinar y hornear. Se puede
utilizar para darle el sabor de coco que es muy leve. Este aceite posee las
propiedades del coco ya que no ha sido refinado.
Aceite de coco refinado se
puede utilizar para cualquier cosa. No tiene un olor o sabor con Coco. Es aún
pendientes de utilizar, pero pierde algunas de sus propiedades para la salud
durante el proceso de refinación.
Descubre los 160 usos para
el aceite de coco
Antes de nombrar cada uno de
los beneficios y utilidades que tiene el aceite de coco, podemos destacar los 3
usos más importantes:
1. Aceite de coco para
adelgazar
Este aceite posee una grasa
que puede impulsar la pérdida de peso, y son muchas las personas que lo
utilizan hoy en día, en muchas partes del mundo para poder adelgazar.
Contiene una combinación
única de ácidos grasos con los cuales puede ayudar a acelerar el metabolismo.
Los estudios demuestran que sólo añadiendo aceite de coco como un ingrediente
saludable en tu dieta, puedes conseguir perder grasa, especialmente la grasa
abdominal, considerada como la grasa más peligrosa.
2. Para mejorar la calidad
del cabello
Una de las mejores
aplicaciones del aceite de coco es su uso como acondicionador del cabello y hay
muchas maneras de usarlo para este fin. Su verdadera acción sobre el cabello se
centra en que penetra el pelo más profundamente y más rápido que otros
acondicionadores. Puede hidratar el cuero cabelludo y darle más brillo a tu
cabellera.
Así mismo, puede también
ayudar a aumentar el grosor de las pestañas y revertir su caída generando una
capa protectora sobre ellas. Este aceite vegetal es un complemento ideal de los
productos de belleza.
3. Para mejorar la piel
El aceite de coco orgánico
puede ser una maravilla para hidratar la piel, tanto en las manos, como en
otras partes del cuerpo, incluido los labios. Aplicar este aceite garantiza que
tu cuerpo tu piel pueda estar hidratada y de esa manera evitar la resequedad.
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El aceite de coco para la
higiene del cuerpo
1. Manchas en la Piel
(también conocido como manchas del hígado) – La aplicación del aceite de coco
directamente en la zona te ayudará a desvanecer las manchas.
2. Para después del
afeitado. El aceite de coco te ayudará a sanar tu piel después del afeitado sin
obstruir los poros. También puedes conocer esta receta para preparar una crema
de afeitar donde se usa este ingrediente.
3. Tratar la calvicie. Se
aplica tres veces al día a la zona afectada con la pérdida del cabello. El
aceite de coco ayuda a la regeneración celular.
4. Eliminar las marcas de
nacimiento. Se puede utilizar después de un tratamiento láser para la
eliminación completa. También se puede aplicar después de un tratamiento con
vinagre de sidra de manzana para ayudar a apoyar al proceso de decoloración de
la piel.
5. Exfoliante Corporal.
Puedes usar la mezcla de aceite de coco y azúcar para frotar todo el cuerpo.
Enjuaga y tu piel será más suave. Puedes agregar algunos aceites esenciales si
quieres un olor específico.
6. Tratar las contusiones.
Aplica directamente sobre la herida, el aceite de coco mejora el proceso de
curación al reducir la hinchazón y el enrojecimiento.
7. Picaduras de insectos.
Cuando se aplica directamente a una picadura de insecto, el aceite de coco
puede detener la picazón y sensación de quemazón, así como acelerar el proceso
curativo.
8. Quemaduras. Se aplica
sobre la zona afectada inmediatamente y seguir aplicando hasta que sane.
Reducirá las posibilidades de las marcas de la cicatrices permanentes y
promueve la curación.
9. Sólo frotar un poco en
los labios y actuará como un agente suavizante y protector. Puedes probar
también con este bálsamo casero para mejorar la calidad de tus labios.
10. Si estás teniendo
problemas con la piel seca en el cuero cabelludo de tu bebé, el aceite de coco
no sólo nutrirá la piel del bebé, sino que también ayuda a eliminar la costra.
Simplemente frota en el cuero cabelludo, aproximadamente una cucharadita al día
de este aceite será suficiente para humectar su piel.
11. Tratar la caspa . Empapa
aceite de coco para lograr la hidratación de la piel seca del cuero cabelludo y
aliviar los síntomas de la caspa. También ayuda a controlar la secreción de
cebo del cuero cabelludo, otra de las principales causas de la caspa y del
cabello graso.
12. Un desodorante natural.
El aceite de coco puede usarse como un desodorante, pero aún es más eficaz en
combinación con el polvo de almidón de maíz arrurruz y bicarbonato de sodio.
13. Para la dermatitis del
pañal. Muy reconfortante para aliviar los síntomas en los niños y sin productos
químicos perjudiciales. También seguro para los pañales de tela.
14. Exfoliante. El aceite de
coco mezclado con el azúcar o la sal marina es un exfoliante muy nutritivo y
eficaz y seguro de usar en todo el cuerpo.
15. Crema para los párpados
o bolsas debajo de los ojos. Se aplican debajo de los ojos para reducir la
hinchazón, bolsas y arrugas.
16. Lavar el rostro. Mezcla
de aceite de coco en partes iguales con aceite de oliva, aceite de almendras,
aceite de aguacate y aceite de ricino y su uso en lugar del jabón para lavarse
la cara. Moja tu rostro, frota el aceite y deja actuar durante dos minutos,
enjuágalo y seca. Una cucharadita puede ser lo adecuado.
17. Acondicionador para el
cabello para conseguir un tratamiento profundo. Puede ser usado como
acondicionador del cabello mediante la aplicación de una cucharadita de aceite
de coco en los extremos del cabello y luego distribuirlo. Para un tratamiento
más profundo, frota con una cucharada de este aceite sobre el cuero cabelludo
seco y distribuye suavemente hasta las puntas. Luego debes poner un gorro de
ducha para evitar las manchas en la ropa y la cama, así puedes dejarlo actuar
toda la noche.
18. Gel para el cabello.
Frotar un poco entre las manos y distribuir en el cabello (para el pelo rizado)
o usar un peine desde el cuero cabelludo hasta las puntas para el pelo liso u
ondulado.
19. Curación de cortes o
raspaduras. Es muy efectivo cuando se aplica sobre rasguños y cortes, el aceite
de coco forma una capa delgada que protege la herida del polvo exterior,
bacterias y virus.
20. Lubricante natural. Es
un lubricante personal perfectamente seguro que puedes usar para conseguir el
efecto lubricante sin efectos secundarios sobre la piel.
21. Un buen desmaquillador.
Usa un hisopo de algodón y un poco de aceite de coco y te sorprenderá de lo
bien que funciona para quitar los residuos del maquillaje y dejar una piel
limpia pero humectada.
22. Aceite para masaje. El
uso puede ser muy simple, sólo basta con tomar un poco de aceite de coco en tus
manos y comenzar a dar un buen masaje.
23. Hidratante. Ideal para
aplican en todo el cuerpo, incluyendo el cuello y la cara y conseguir hidratar
la piel.
24. Remover lunares. Cuando
se aplica después de una compresa de vinagre de manzana durante varias semanas,
los lunares pueden ser removidos o simplemente desaparecer, en combinación con
el aceite de coco los efectos serán mucho más notorios.
25. Tratar pezones
agrietados. Funciona muy bien para nutrir los pezones agrietados y la piel
seca, aliviando el dolor que esto produce. Aplicar mediante una bola de algodón
y dejarlo actuar en la zona por varias horas.
26. Revertir la piel grasa.
Usa una cantidad pequeña de este aceite sobre tu piel antes de aplicar el
maquillaje, o también puedes ponerlo sobre la zona para eliminar la crasitud.
27. Tratamiento antes del
lavado del cabello. Frota un poco sobre el cuero cabelludo y el pelo antes de
lavarlo. Esto es especialmente útil para aquellas personas con el pelo muy
rizado.
28. Para cuidar la piel
luego de afeitarse. El aceite de coco ayuda a reparar la piel del daño causado
por la afeitadora, además también puede ser usado como uno de los principales
ingredientes de la crema de afeitar casera.
29. Tratar problemas de la
piel. El aceite de coco alivia los problemas de la piel tales como psoriasis,
dermatitis y eczema.
30. Tratar las estrías con
aceite de coco. Este aceite es muy bueno para nutrir la piel dañada o con
estrías rojas y blancas. Puede que no sea la curación mágica de las estrías,
pero te ayudará a mejorar la calidad de tu piel.
31. Para las quemaduras.
Frota cantidades abundantes de aceite de coco en la zona afectada ya sea con
una quemadura menor o tambein en el caso de las rozaduras y heridas por
fricción.
32 Como protector solar.
Puedes usar este aceite como un protector solar casero que te ayudará a
proteger tu piel de los rayos UV dañinos.
33. Para el oído. Mezclar el
aceite de coco con ajo y poner unas gotas en el oído afectado por unos 10
minutos. Puedes hacer esto de 2 a 3 veces al día para conseguir aliviar el
dolor de oído.
34. Para los tatuajes.
Puedes usar el aceite de coco sobre los tatuajes y te ayudará a mantener el
pigmento de los colores. También puedes usarlo para tus nuevos tatuajes, el
aceite acelerará el proceso de curación y disminuirá la posibilidad de
infección.
35. Pasta dental. Hay
numerosas recetas con las cuales puede preparar tu propia pasta dental, una de
las más efectivas es mezclar el aceite de coco y el bicarbonato de sodio y
luego aplicar la mezcla con tu cepillo de dientes. Puedes conocer más
información sobre como hacer una pasta dental con aceite de coco.
36. Prevención y reducción
de arrugas. Frotar aceite de coco con masajes circulares para tratar la
flacidez de la piel ayuda a fortalecer los tejidos conectivos para reducir las
arrugas.
Usos del aceite de coco en
la salud
Aceite-de-coco
37. La lactancia materna.
Para las madres en período de lactancia, con un consumo de 3 ½ cucharadas de
aceite de coco todos los días vas a enriquecer la producción de leche. Por otro
lado, puedes también hacer uso de un subproducto que es la leche de coco, ideal
para suplantar el uso de leche pasteurizada.
38. huesos y dientes sanos.
Este aceite ayuda a la absorción de calcio y magnesio que lleva a un mejor
desarrollo de huesos y dientes.
39. Digestión. Las grasas saturadas en el aceite de coco
contribuyen al control de los hongos que causan la indigestión y otros
problemas relacionados con la digestión, como el síndrome del intestino
irritable.
40. Impulsa la energía. El
aceite de coco aumenta la energía y la resistencia por lo que es un gran
complemento para los atletas, así como los que se necesitan un rápido me
recogiera.
41. Para acelerar el
metabolismo. El aceite de coco se ha comprobado que es eficaz para estimula el
metabolismo, mejorar la función de la tiroides, y escalar los niveles de
energía, lo cual ayudará a disminuir la grasa no deseada y aumentar los
músculos (con la ayuda de ejercicios, claro está).
42. Beneficioso para la
diabetes. Mejora la secreción de insulina y la utilización de la glucosa en
sangre por lo que es ideal para los diabéticos y también no diabéticos.
43. Mejora la función
pulmonar. Aumenta la fluidez de las membranas celulares.
44. Náuseas. Frotar un poco
de aceite de coco en el interior de la muñeca y el antebrazo para calmar este
malestar estomacal.
45. Para el sangrado de la
nariz. El aceite de coco puede prevenir el sangrado de la nariz que es causada
por la sensibilidad al calor extremo y frío extremo también.
46. Para preparar recetas
saludables. Este aceite es ideal para usarlo en tus recetas, de maneras que
quizás desconocías, pudiendo usarlo como ingrediente directo aportando un sabor
delicioso a tus preparaciones.
47. Alivio del estrés. Las
propiedades del coco pueden aliviar la fatiga mental, mediante la aplicación de
aceite de coco en la cabeza mediante un movimiento circular o masaje
conseguirás reducir los niveles de estrés. El aroma natural de coco es
extremadamente calmante con lo cual contribuye a potenciar los efectos del
masaje.
48. Absorber mejor las
vitaminas. Las grasas de este aceite también ayuda en la absorción de vitaminas,
minerales y aminoácidos.
49. Pérdida de peso. Las
grasas saturadas contribuyen a la pérdida de peso y los antojos de control.
También aumenta la tasa metabólica.
Aceite de coco para los
problemas de salud
(cuando se toman
internamente puede ayudar a prevenir o incluso curar estos problemas de salud)
50. Puede tratar los
problemas del reflujo ácido. De esta manera puede mejorar la indigestión si se
toma después de una comida.
51. Es efectivo en el
tratamiento de la fatiga adrenal.
52. Tratar las alergias
(como la fiebre del heno estacional)
53. El aceite de coco puede
ayudar a prevenir la demencia y la enfermedad de Alzheimer.
54. El aceite de coco se ha
demostrado que puede ayudar a revertir el asma, incluso en los niños.
55. Este aceite puede ayudar
a luchar contra la cándida ayudando a mejorar la función del cerebro en los
niños, de esta manera puede ser muy eficiente para tratar el autismo.
56. El aceite de coco puede
mejorar la función intestinal.
57. Tratar las infecciones
bronquiales.
58. El aceite de coco puede
ayudar a prevenir el cáncer. Se ha demostrado que ayuda a prevenir cáncer de
colon y de mama en pruebas de laboratorio.
59. Este aceite vegetal,
gracias a las ventajas que ofrece las propiedades del coco, puede ser un
efectivo remedio natural que puede ayudar a curar la cándida albicans.
60. Puede ayudar a
normalizar el colesterol, disminuyendo el colesterol malo en sangre.
61. Fatiga Crónica
62. Eficiente para tratar la
enfermedad de Crohn y la inflamación resultante.
63. El uso del aceite de
coco en su aplicación con masajes puede ayudar a mejorar la circulación
sanguínea revirtiendo la sensación de frío.
64. Puede curar los
resfriados y gripes.
65 Es una forma natural de
contrarrestar el estreñimiento. Puedes consumir una cucharada pequeña de aceite
de coco en ayunas y comenzarás a notar resultados en muy poco tiempo.
66. Efectivo para tratar la
fibrosis quística.
67. Los beneficios del
aceite de coco pueden ser un gran aliado para tratar la depresión y mejorar el
estado de ánimo.
68. Tratar la diabetes.
Ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables.
69. Ayuda a atender los
trastornos como la disentería, que es un problema inflamatorio del intestino,
principalmente afectando al colon.
. 70 Curar la eczema. Además
de ser usado internamente, muchos tratamientos con aceite de coco tienen éxito
aplicándolo de forma externa.
71. Aliviar el edema (la
acumulación de líquido en los tejidos del cuerpo)
72. Puede darte un impulso
de energía para tu cuerpo.
73. El aceite de coco es conocido
por reducir las crisis epilépticas.
74. Fiebre de Apoyo
75. Las cualidades que
presenta el aceite de coco comestible puede ayudar a tratar la piel escamosa y
seca, volviéndola más suave y brillante.
76. Puede revertir la
enfermedad de la vesícula biliar y aliviar el dolor.
77. Puede ayudarte a
rebertir la sobreexistencia de gases estomacales y flatulencias.
78. Eliminar la bacteria H.
pylori, muchas veces causante de los problemas gástricos.
79. El aceite de coco ayuda
a eliminar los piojos de la cabeza.
80. Tratar las enfermedades
del corazón (protege a las arterias de las lesiones que causa la
aterosclerosis)
81. Las hemorroides, se
puede aplicar externamente o internamente dos veces al día
82. Puede aliviar algunos
tipos de virus ya que puede actuar como un antibiótico natural.
83. Las propiedades del
aceite de coco pueden ayudarte a tratar los sofocos.
84. Puede ayudar a tratar el
hipertiroidismo.
85. El aceite de coco es un
impulsor natural del sistema inmune
86. Saludable para ser usado
cuando se tienen problemas de síndrome del Intestino Irritable.
87. Puede ser empleado para
problemas de Ictericia.
88. Para tratar la
enfermedad renal.
89. Cálculos Renales (ayuda
en la disolución de los mismos)
90. Enfermedades del Hígado
91. La enfermedad pulmonar
92. Para alguien que padece
desnutrición y fatiga crónica, este aceite puede ser una fuente de energía que
te llenará de vitalidad.
93. Para mejorar la claridad
mental y conseguir más lucidez.
94. Alivio de la
menstruación en relación con el dolor / calambres y el flujo abundante de
sangre
95. Las migrañas (con el uso
regular)
96. Tratar la mononucleosis,
que es una enfermedad infecciosa conocida como “la enfermedad del beso”, y
puede ser aliviada con el uso de aceite de coco.
97. Tratar la osteoporosis.
98. Revertir los problemas
relacionados a la pancreatitis.
99. Ayuda a eliminar los
parásitos de cuerpo.
100. Efectivo para tratar la
enfermedad periodontal y la caries dental
101. Para revertir el
crecimiento de la próstata (hiperplasia prostática benigna)
102. El raquitismo
103. Problemas de la piel
104. El escorbuto
105. úlceras de estómago
106. Eliminar los hongo de
los pies con aceite de coco es muy efectivo.
107. Tratar los labios
agrietados y problemas en la boca, como el zorzal.
108. Mejorar la función
tiroidea (regula la tiroides hiperactiva o poco activa)
109. Puede curar la colitis
ulcerosa.
110. Tratar la glándula
tiroides – Resultados posteriores han demostrado los análisis de sangre cada
vez normal de la tiroides después de ingerir el aceite de coco al día
111. Muy recomendable el uso
de este aceite para los problemas de unfecciones del tracto urinario
(infecciones de la vejiga)
Más usos para la salud
112. Tratar el acné con
aceite de coco.
113. Alergias y fiebre del
heno. Debes frotar un poco en el interior de las fosas nasales para el alivio
rápido.
114. El aceite de coco es
eficaz para revertir los problemas relacionados al pie de atleta.
115. Puede aliviar el dolor
de espalda y dolor en los músculos.
116. Forúnculos y quistes
pueden ser tratados gracias a los beneficios del coco.
117. Tratar las aftas y
llagas bucales con aceite de coco puede ayudar a sanar en poco tiempo.
118. El aceite de coco puede
ayudarte a reducir la celulitis.
119. Tratar la circuncisión.
El aceite de coco es un remedio muy efectivo para tratar los problemas
relacionados a este problema.
120. Descongestionante.
Frota el aceite de coco en el pecho y debajo de la nariz congestionada, esto
puede aliviar un resfriado o alergias.
121. Para la infección oído.
Coloca unas gotas dentro del oído dos veces al día para el alivio del dolor.
También puede combatir la infección.
122. Tratar las verrugas
genitales a través de la aplicación tópica puede brindar un gran alivio a este
problema.
123. Curar la enfermedad de
las encías y la gingivitis (usar como pasta de dientes o frotar directamente
sobre las encías)
124. Herpes (aplicación
tópica y se toma internamente)
125. La urticaria (alivia el
picor y reduce la inflamación)
126. Tratar el
enrojecimiento en los ojos (puedes aplicar el aceite de coco al rededor del
ojo)
127. El aceite de coco puede
aliviar los problemas relacionados con la tiña, que es una infección provocada
por hongos.
128. Efectivo para tratar el
dolor de muelas.
129. Puede ayudarte a
eliminar las verrugas.
Usos en la cocina
cómo usar el aceite de coco
130. Puedes usar el aceite
de coco como un sustituto de la mantequilla o manteca.
131. Usos como suplemento
nutricional. Se debe derretir el coco y agregar a los batidos.
132. Se puede usar el aceite
de coco en su forma sólida para engrasar las cacerolas.
133. Como un repuesto para
diversos aceites en forma líquida (para hornear, cocinar, saltear, etc).
Para tratar problemas en los
animales
Consulta con tu veterinario
siempre antes de tratar a tu mascota con preparados caseros, pero la dosis
recomendada para los animales es 1/4 cucharadita por cada 10 libras de peso
corporal, dos veces al día.
134. El aceite de coco ayuda
en la curación de los trastornos digestivos, como síndrome de intestino
inflamado y la colitis.
135. Ayuda en problemas de
artritis o de los ligamentos.
136. Ayuda en la eliminación
de la tos. Usar aceite de coco junto al jugo de un limón y miel, puede ser un
gran aliado para tratar los problemas de tos.
137. Cuando se aplica por
vía tópica, promueve la curación de cortes, heridas, puntos negros, sequedad de
la piel, mordeduras y picaduras.
138. Trata las condiciones
de la piel tales como el eczema, alergias, dermatitis de contacto, y picazón en
la piel.
139. Desinfecta los cortes y
promueve la cicatrización de heridas.
140. Ideal para perros y
gatos para su bienestar general. Puede darle a su pelo más brillo y suavidad.
141. Puede reducir el olor
en los perros y mejorar el aspecto de su pelaje.
142. Le brinda energía extra
a tus mascotas.
143. Ayuda a reducir el
peso, y aumenta la energía.
144. Mejora la digestión y
la absorción de nutrientes.
145. Puede dejar un aspecto
lustroso a tus animales, mientras que ayuda a desodoriza el olor que suelen
dejar.
146. Los triglicéridos de
cadena media (MCT) se ha demostrado que mejoran el metabolismo energético y
pueden disminuir la acumulación de proteína amiloide que resulta en lesiones
cerebrales en los perros viejos.
147. Para prevenir y tratar
las infecciones por levaduras y hongos, como Cándida.
148. Reduce las reacciones
alérgicas y mejora la salud de la piel.
149. Reduce o elimina el mal
aliento en los perros.
150. Regula el equilibrio y
la insulina y promueve la función normal de la tiroides.
Otros usos para el aceite de
coco
151. Para despegar la goma
de mascar. Sólo frotar un poco de aceite de coco sobre la goma de mascar
pegada, dejar por unos 30 minutos, y luego podrás retirarlo fácilmente.
152. El aceite de coco puede
ser usado como un poderoso agente antimanchas y removedor de adhesivos. Sólo
deberás aplicarlos sobre la superficie a tratar y luego pasar un viejo cepillo
de dientes o una esponja para dejar la superficie completamente limpia.
153. Repelente de insectos.
El aceite de coco con mezcla de extracto de aceite de menta puede ser un
efectivo repelente para mosquitos.
154. Ideal para la limpieza
de los productos de cuero.
155. Para la lubricación de
los tableros de madera y cuencos.
156. Ayuda a pulir el
bronce. Todo lo que tienes que hacer es frotar un poco de aceite en una toalla
de algodón y luego limpiar los objetos de bronce. Limpia y ayuda a profundizar
el color del bronce.
157. Pulir los muebles. El
aceite de coco con un poco de jugo de limón puede ayudarte a pulir los muebles
de madera. Sin embargo, es recomendable que lo pruebes por primera vez en una
muy pequeña parte discreta de tus muebles para asegurarte de que funciona de la
manera que quieres.
158. El aceite de coco
también puede limpiar los objetos de metal con muy buenos resultados.
159. Para pulir utensilios
de cocina
160. Ideal para la
fabricación de jabón natural
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