Si  estás pensando en parar de beber la   leche de vaca , estamos aquí para apoyar.

Esta es una de las mejores decisiones que puede tomar en beneficio para la salud.

Aunque todo el mundo crezca oyó que la leche es fuerte, ya que es la principal fuente de calcio, que es esencial para los huesos, declaramos lo siguiente: elimine estos alimentos de su dieta tan a menudo como sea posible.

¿Quieres saber por qué?

Tenemos diez razones.

Haver:

1. Causa de cáncer de próstata

¡Eso mismo!

Estudios realizados en la Universidad de Harvard mostraron una fuerte evidencia de que la leche y los productos lácteos de vaca aumentan el riesgo de aparición tumores de próstata.

2. causa del cáncer ovário

No hay duda: si usted tiene una enfermedad que podemos asociar el consumo de leche de vaca, este es el cáncer

Según una investigación de la Universidad de Harvard, las mujeres que consumen tres vasos de leche por día  tienen el doble de probabilidades de desarrollar cáncer de ovario.

3. Causas Intolerancia a la Lactosa

75% de la población tiene algún grado de intolerancia a la lactosa.

El azúcar de la leche, llamada lactosa, no se digiere fácilmente por el cuerpo.

Con esto, ahora tenemos distensión abdominal, diarrea, dolor de estómago, náuseas y gas, por ejemplo.

El riesgo de contraer este problema es mayor en los niños que consumen leche de vaca en los primeros días / meses de vida, en lugar de consumir la leche materna (la única que debe ser consumida por los seres humanos).

4. Aumentar la probabilidad de fracturas óseas

Según una investigación realizada por los médicos en Suecia, las mujeres que consumen la leche de vaca son más propensos a tener huesos rotos que aquellos que no beben o evitar los alimentos.

5. debilita los huesos

¿Sabías que los países que consumen la leche - como Estados Unidos, Inglaterra, Holanda, Suecia, Suiza y Finlandia - son los que tienen problemas de osteoporosis?

Por otro lado, los países donde las personas consumen pequeños productos lácteos - tales como África y Asia - tienen un menor número de casos de osteoporosis.

Así que la historia que la leche promueve la salud de los huesos es sin duda un mito.

6. Desarrolla acnes y espinillas

También están relacionados con la leche de vaca.

De hecho, la leche es la causa para el desarrollo de muchas enfermedades de la piel

7. Añade antibióticos y aditivos para nuestro cuerpo

Alguna vez pensó en la cantidad de drogas que las vacas consumen y pasan a la leche que bebemos?

Sí!

Esta es otra razón para evitar el consumo de productos lácteos.

8. obstruye las venas

Un solo vaso de leche de vaca puede contener hasta un 20% de la cantidad recomendada de grasa saturada por día.

9. Aumentar el peso

Un estudio de más de 12.000 niños mostró que la leche de vaca cuanto más tome mayor aumento de peso.

10. Aumentar los niveles de colesterol malo

Una sola taza de leche puede contener hasta 30 mg de colesterol!